Destinado a ser

Al amor de mi vida:

No dejaría pasar la oportunidad de estar toda la eternidad acompañándonos.

Porque a tu lado todo es mejor, el mundo duele menos y la vida es mas rosa.

Quiero amaneceres, atardeceres y crepúsculos a tu lado.

Para que nunca te olvides de ese momento, en que la luna nos sonreía,el cielo nos 

cuidaba y el mar expandía nuestros sentimientos con su inmensidad.

Y creo que algo tan hermoso, es porque estaba destinado a ser. 

Les deseo amor...

Pareja

El amor no es solamente encontrar una buena pareja, sino tambien es ser una.

Les deseo amor. 

EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA.

“La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". -Bach.

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paraliza cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".

La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino.

Les deseo amor. 

Hasta que se diga basta.

Esclava de mis palabras, me zambullo en silencio. La angustia me rebalsa hasta hacerse lágrimas. Lagrimas que curan, lagrimas que sienten. Me dejo caer en una telaraña, me envuelvo, tenso mi cuerpo, mientras en mundo se mueve. Espero. Que espero? Cuanto tiempo es necesario para que las cosas caigan por su propio peso? El mundo me aplasta, el mundo avanza, y yo aca… envuelta en silencio, esperando volver a sentir el eco de mi propia voz. 

Les deseo Paz

Rosario habla bajito...

Torpe, despistada, ausente… así me encuentro estos días tras la gran tragedia de Rosario…
Lágrimas en los ojos de los vecinos… sin saber que hacer o que decir, sumida en una profunda tristeza que se vuelve generalizada…
Se sintió tan cerca… en todos lados nos llenamos de silencio, ese que penetra en el cuerpo y te llega hasta el alma.
Un silencio que se llena de pensamientos e imágenes que no nos dejan dormir… escombros y oscuridad son los fantasmas de estas noches…
Tanto vacío…

Pero hay un yin por cada yang…
una Rosario apagada se llena de fuerza para ayudar, a las víctimas y a los familiares…
una Rosario hecha de amigos, vecinos, rescatistas, bomberos, ángeles anónimos, aportando su grano de arena para que duela menos…
una Rosario expectante de encontrar  una vida…
Una ciudad que hoy se viste de luto, pero que dejando atrás cualquier diferencia política, de religión o equipo, se une por algo mucho más esencial  y no pierde la fe…
Asi estamos, esperando un milagro. 

#FuerzaRosario

LA NECESIDAD DE CARICIAS

"El tacto es el 1º de los cinco sentidos que se desarrollan en el embrión humano. Todo recién nacido necesita del contacto humano para sobrevivir, crecer y desarrollarse.Y desde entonces, esa necesidad nos acompañará durante toda la vida, ya que se trata de una necesidad fisiológica tan importante como recibir agua o comida. Pero si ese contacto además es tierno, afectuoso, sincero y deseado, se transforma en una CARICIA, la que genera una poderosa comunicación afectiva, tanto entre quien la da, como en quien la recibe.

Las caricias, como la música, con frecuencia expresan lo que las palabras son incapaces de decir:
reconfortan
refuerzan la identidadincrementan la autoestima
tranquilizan
brindan placer al cuerpo
evitan el sentimiento de soledad
mejoran la sexualidad
hacen sentirse querido
ofrecen protección
otorgan felicidad
fortalecen los vínculos y el sentido de pertenencia.

Quizá la mayor causa de DOLOR PSÍQUICO la padezca quien siente "hambre" de caricias, un nutriente fundamental para sentirse queridos, aceptados y valorados.
Además, las caricias ejercen una poderosa acción por mandar señales químicas al cerebro y liberar una hormona llamada OXITOCINA, responsable de producir una sensación de bienestar entre quienes se vinculan.
Esta hormona
 1) disminuye los miedos al contacto social,
2) reduce el nivel de stress por disminuir el cortisol,
3) tiene acción antiinflamatoria y analgésica en dolores de cabeza y corporales,
4) tiene acción antidepresiva y tranquilizante,
5) aumenta la generosidad,
6) eleva los niveles de las hormonas sexuales ( testosterona y estrógenos) y la cantidad de espermatozoides,
7) incrementa la empatía, la confianza y el afecto (lo que mejora la relación con otras personas),
8) ayuda a controlar las calorías que se ingieren,
9) es fácil de conseguir ( con caricias o incluso pensando en la persona querida).

En la actualidad, existen investigaciones en curso para usar la oxitocina en pacientes TÍMIDOS, PSICÓTICOS Y AUTISTAS. " Dr. Norberto Abdala

Les deseo amor 

Jamas pierdas la dignidad- Mujeres celtas

Las mujeres de origen Celta eran criadas tan libremente como los hombres.

A ellas les era dado el derecho de elegir sus compañeros y nunca podrían ser forzadas a una relación que no querían.

Eran enseñadas a trabajar para que pudieran garantizar su sustento, eran excelentes amantes, amas de casas y madres.


La primera lección era:

“Ama a tu hombre y síguelo, pero solamente si ambos representaran, uno para el otro, lo que la Diosa Madre enseñó: Amor, compañerismo y amistad”


Jamás permitas que ningún hombre te esclavice: naciste libre para amar, y no para ser esclava

Jamás permitas que tu corazón sufra en nombre del amor. Amar es un acto de felicidad, ¿por qué sufrir?

Jamás permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguien que nunca te hará sonreir.

Jamás permitas que el uso de tu cuerpo sea cercenado. Tu cuerpo es la morada del espíritu. ¿Por qué mantenerlo aprisionado?

Jamás te permitas estar horas esperando a alguien que nunca vendrá, aunque te lo haya prometido.

Jamás permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguien que nunca te hará sonreir.

Jamás permitas que tu tiempo sea desperdiciado con alguien que nunca tendrá tiempo para ti.

Jamás permitas oir gritos en tus oídos.
¡ El Amor es lo único que puede hablar más alto!

Jamás permitas que pasiones desenfrenadas te lleven de un mundo real a otro que nunca existió.

Jamás permitas que otros sueños se mezclen a los tuyos, volviéndolos una gran pesadilla.

Jamás creas que alguien pueda volver cuando nunca estuvo presente.

Jamás permitas vivir en la dependencia de un hombre como si hubieras nacido inválida.

Jamás te pongas linda y maravillosa a fin de esperar un hombre que no tendrá ojos para admirarte.

Jamás permitas que tus pies caminen en dirección de un hombre que vive huyendo de ti.

Jamás permitas que el dolor, la tristeza, la soledad, el odio, el resentimiento, los celos, el remordimiento y todo aquello que pueda sacar el brillo de tus ojos, te dominen, haciendo enfriar la fuerza que existe dentro de ti.


y, sobre todo, jamás permitas perder la dignidad de ser MUJER


Se aplica a toda pareja... hombres y mujeres.

Les deseo amor!